Progressive Muskelentspannung. (mit CD)
Ein vertieftes Aufbauprogramm, das sich leicht in den Alltag einbauen lässt, ergänzt mit Atemübungen.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Hainbuch, Friedrich
Hainbuch, Friedrich:
Progressive Muskelentspannung. (mit CD) / Friedrich Hainbuch. - München : Gräfe und Unzer, 2010. - 80 S.
ISBN 978-3-8338-1817-2 : 16,99
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Hainb - Buch