Gesünder, schlanker, fitter, glücklicher - so gelingt ein LEben ohne Zucker.
Hätten Sie gedacht, dass Zucker in Currywurst und Krautsalat steckt? Dass wir viel zu viel Süßes essen, ohne es zu merken? Wir wissen zwar, dass uns Haushaltszucker nicht guttut, trotzdem lieben wir die verführerische Süße und kommen nur schwer davon los. Die Ernährungs-Docs warnen: Wir setzen unsere Gesundheit aufs Spiel, wenn wir die Zuckerfallen, die überall lauern, nicht erkennen. Die renommierten TV-Ärzte zeigen, wie ein Alltag mit möglichst wenig Zucker gelingen kann. Sie erklären, warum Zucker ein heimlicher Killer ist und wie man davon loskommt, ohne auf Genuss verzichten zu müssen: Mehr als 60 Rezepte beweisen, dass ein zuckerfreies Leben richtig gut schmecken kann!
Serie / Reihe: Die Ernährungs Docs
Personen: Fleck, Anne Klasen, Jörn
Leseror. Aufstellung: Küche & Co → Gesunde Küche
Fleck, Anne:
Die Ernährungs Docs - Zuckerfrei gesünder leben / Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen, Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Silja Schäfer ; mit Rezepten von Martina Kittler und Texten von Franziska Pfeiffer. - 1. Auflage. - München : ZS, 2020. - 151 Seiten : Illustrationen ; 25 cm, 712 g. - (Die Ernährungs Docs)
ISBN 978-3-96584-003-4 Festeinband : EUR 19,99
Ernährungslehre, allgemeine Diät - Signatur: Küche & Co; Gesunde Küche - Buch