Stretching für Senioren
über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit
Über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit für Senioren
Altersempfehlung: ab 18 Jahren.
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Weiterführende Informationen
Personen: Portal Torices, Maria José
Leseror. Aufstellung: Gesundheit → Fit & schön
Portal Torices, Maria José:
Stretching für Senioren : über 90 Dehnübungen für mehr Beweglichkeit / Texte: María José Portal Torices ; Übersetzung aus dem Spanischen: Birgit Irgang, Marburg. - dt. - Königswinter : Heel, 2021. - 143 Seiten : Illustrationen ; 27.4 cm x 21 cm
ISBN 978-3-96664-196-8 Broschur : EUR 16.99 (DE), EUR 17.50
Sport, Spiel, Freizeitgestaltung - Signatur: Sp Port - Buch