Rücken-Quickies
das Schnellprogramm ; dehnen, mobilisieren, kräftigen, entspannen
Übungen zur gezielten Stärkung des Rückens im Alltag.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Grabbe, Dieter
Grabbe, Dieter:
Rücken-Quickies : das Schnellprogramm ; dehnen, mobilisieren, kräftigen, entspannen / Dieter Grabbe. - München : BLV, 2008. - 95 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 21 cm. - (¬Der¬ zuverlässige Fitnessberater)
ISBN 978-3-8354-0308-6 kt. : 10,95 _
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Grabb - Buch