Freuen Sie sich über jeden Stau und jede besetzte Hotline. Seien Sie heiter, wenn das Wartezimmer voll ist, glücklich über den verpassten Flieger und seien Sie der Verabredung, die zu spät kommt, von Herzen dankbar. Jetzt haben Sie Zeit für Yoga! Um Kraft, Gelassenheit und Flexibilität zu üben, braucht man kein Yoga-Studio und keine Yoga-Matte, man braucht auch keine fancy Yoga-Pants. Alles was man braucht, ist ganz normaler Alltag und ein wenig schlechtes Timing. Daraus entwickelt sich mit der Zeit eine richtig gute Haltung. Außen wie innen. Warten Sie's ab. (Verlagsinformation)
Personen: Stoletzky, Judith
Fa 1.3 Stole
Stoletzky, Judith:
Yoga while you wait / Judith Stoletzky ; mit Fotos von Markus Abele. - 4. Auflage : Becker-Joest-Volk, 2018. - 93 Seiten
ISBN 978-3-95453-147-9 Festeinband : EUR 16
Lebenshaltungen, Lebensführung, Lebensplanung - Buch