Yoga ist einfach perfekt, um den Körper zu trainieren und den Geist zu entspannen. Doch gerade für Anfänger*innen kommt es darauf an, dass die Bewegungen korrekt ausgeführt werden, sodass es zu keinen Haltungsfehlern kommt. In diesem Buch zeigt Tiphaine Cailly die wichtigsten Übungen in vielen Step-by-Step-Fotos und erklärt mit ihren Dos and Don'ts, welche Fehler zu vermeiden sind.
Weiterführende Informationen
Personen: Cailly, Tiphaine Ferron, Guillaume
Na 9.31
Caill
Cailly, Tiphaine :
So geht Yoga richtig – 70 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler. Von Beginn an sicher trainieren : In perfekt nachvollziehbaren Step-by-step-Fotos / Tiphaine Cailly. Fotos: Guillaume Ferron. - Deutsche Erstausgabe. - München : Bassermann, 2022. - 144 Seiten, 250 Farbfotos Yoga super facile
EAN 9783809445173 kart. : 9,99
Sachbuch