Rückerts kleine Rückenschule
effektives Training für einen starken Rücken
Schonende Verhaltensweisen, um Rückenbeschwerden vorzubeugen, körperliche Verspannungen zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Medium erhältlich in:
76 Katholische öffentliche Bücherei Reinheim,
Reinheim
Serie / Reihe: Medizin & Gesundheit
Personen: Rückert, Uwe
Standort: Reinheim
Rückert, Uwe:
Rückerts kleine Rückenschule : effektives Training für einen starken Rücken / Uwe Rückert. - Orig.-Ausg. - Hannover : Humboldt, 2009. - 136 S. : Ill. (überw. farb.) ; 18 cm. - (Medizin & Gesundheit)
ISBN 978-3-86910-310-5 kt. : 9,90
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Rücke - Buch