Der Bestseller »Goodbye Zucker« zeigte uns, wie man einfach und unkompliziert vom weißen Gift loskommt. In ihrem neuen Buch erklärt Sarah Wilson nun, wie man sein Leben lang zuckerfrei bleibt. Die Starköchin aus Australien bezieht sich dabei auf umfangreiche Studien und ihre eigenen Erfahrungen und hat ein fantastisches, leicht nachzukochendes Programm entwickelt, das Familien und Hobbyköchen langfristig den Weg aus der Zuckerfalle weist. Dieses Buch hilft nicht nur dabei, eine alte und ungesunde Gewohnheit abzustreifen, es zeigt uns sogar, wie wir ohne Verzicht und mit einer großen Portion Freude ein zuckerfreies, gesünderes Leben führen können. Dauerhaft.

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Medium erhältlich in:
86 Drachenbücherei KÖB Hl. Johannes XXIII. Viernheim, Viernheim
38 KöB St. Philippus & Jakobus, Ingelheim/Heidesheim
81 Katholische öffentliche Bücherei St. Marcellinus und Petrus, Seligenstadt

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Personen: Wilson, Sarah Lichtner, Gabriele

Schlagwörter: Diabetes Zuckerkrankheit gesund Dickmacher Insulin zuckerfrei gesund naschen Goodbye zucker leckere Rezepte Rezepte ohne Zucker Zuckerarme/zuckerlose Küche

Interessenkreis: Clean Eating