Clever kochen, besser essen
Ernährungsratgeber und Kochbuch mit 120 Rezepten, abgestimmt auf die Alterungsprozesse des Körpers ab 40. Mit Erklärungen, warum sich der Kalorienbedarf reduziert, der Bedarf an Eiweiß, Vitaminen, Mineral- und sekundären Pflanzenstoffen steigt und was für eine Well-Aging-Ernährung notwendig ist.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Medium erhältlich in:
64 Öffentliche Bücherei,
Münster
Personen: Cramm, Dagmar von
Cramm, Dagmar von:
Clever kochen, besser essen / Dagmar von Cramm. - Berlin : Stiftung Warentest, 2008. - 240 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. - (Stiftung Warentest). - StO Hauswirtschaft klein; StO 1000 Sachliteratur
ISBN 978-3-937880-74-7 : 19,90
Verarbeitung und Zubereitung von Nahrungs- und Genußmitteln z.B. Kochen, Backen, Braten, Konservieren - Signatur: Pr 1.32 Cramm - Buch