Galloway, Jeff
Galloways Laufbuch für Frauen [Laufspaß in jeder Lebensphase ; mit jedem Lauf mehr Energie ; extra: Erfolgsgeschichten von Läuferinnen]
Buch

Neben Informationen und Tipps zu Ausrüstung, Lauftechnik und Ernährung bietet Galloways "Run-walk-run-Methode" ein Trainingsprogramm für Anfängerinnen. Zudem berichten Menschen mit körperlichen oder seelischen Beeinträchtigungen, wie sie durch Laufen wieder Lebensmut fassten.


Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Medium erhältlich in:
64 Öffentliche Bücherei, Münster


Personen: Galloway, Jeff Galloway, Barbara

Schlagwörter: Frauen Laufen Joggen Walken

Interessenkreis: Frauen Laufen Joggen Walken

Galloway, Jeff:
Galloways Laufbuch für Frauen : [Laufspaß in jeder Lebensphase ; mit jedem Lauf mehr Energie ; extra: Erfolgsgeschichten von Läuferinnen] / Jeff & Barbara Galloway. - Aachen [u.a.] : Meyer & Meyer, 2008. - 221 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 24 cm. - (Runner's world)
Einheitssacht.: Women's complete guide to running . - Aus dem Engl. übers.
ISBN 978-3-89899-401-9 kt. : EUR 16.95

Zugangsnummer: 2016/0876 - Barcode: 214300266244
Leichtathletik (Laufen, Springen, Werfen, Stoßen u.a.) - Signatur: Sp 1.21 Gallo - Buch