Collard, Patrizia
Das kleine Hörbuch vom achtsamen Leben 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit
Hörbuch (CD, MC)

Die einfachen Achtsamkeitsübungen führen in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe.


Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Medium erhältlich in:
68 Katholische Öffentliche Bücherei Heldenbergen, Nidderau


Personen: Collard, Patrizia

Schlagwörter: Achtsamkeit

Collard, Patrizia:
Das kleine Hörbuch vom achtsamen Leben : 10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit / Patrizia Collard. - München : Random House, 2014. - 1 CD: 1 Std. 19 MIn.
ISBN 978-3-8371-4289-1

Zugangsnummer: 2018/0191 - Barcode: 215200067559
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Signatur: Na 9.31 Colla - Hörbuch (CD, MC)