Ein Ratgeber, der Techniken und Strategien zur Förderung der mentalen Gesundheit in schwierigen Lebenssituationen beschreibt, um ein ausgeglichenes Leben führen zu können. Mit praktischen Tipps zu den Themen Stress, Herausforderungen und Ängsten.
Medium erhältlich in:
63 Kath. öffentl. Bücherei St. Michael,
Mühltal
22 KÖB St. Cosmas und Damian Gau-Algesheim,
Gau-Algesheim
Personen: Busch, Volker
Leseror. Aufstellung: Psychologie
Busch, Volker:
Kopf hoch! : Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten / Volker Busch. - Originalausgabe. - München : Droemer, 2024. - 347 Seiten ; 22 cm
ISBN 978-3-426-27916-8 Festeinband : EUR 20,00
Psychologie des Alltags (Gesprächsführung, Konfliktsituationen, Farblehre u.a. Ratgeberliteratur) - Signatur: Ps 3.3 Bu - Buch