"Laufen ist die Wunderpille, für die viele Menschen ein Vermögen zahlen würden, wenn es sie in der Apotheke zu kaufen gäbe." (Dr. Ulrich Strunz). Nach dem sensationellen Erfolg von "Forever young. Das Erfolgsprogramm" legt der Fitneß-Papst und Ultratriathlet sein ultimatives Lauf-Buch vor. - Laufen macht jung, fit, schlank, glücklich, kreativ und erfolgreich. Allerdings: Nur wer richtig läuft, gewinnt. - Sie erfahren gewohnt motivierend und griffig, wie Sie locker, leicht und lächelnd in ein neues Leben laufen. - Mit zahlreichen Tipps und Tests für Anfänger und Fortgeschrittene, sowie spannenden und unterhaltsamen Interviews mit Experten und Prominenten.
Altersempfehlung: ab 18 Jahren.
Medium erhältlich in:
7 Öffentliche Bücherei St. Alban,
Bodenheim
59 Katholische öffentliche Bücherei Lesespaß,
Michelstadt
Personen: Strunz, Ulrich
Strunz, Ulrich:
Forever young / Ulrich Strunz. - 3. Aufl. - München : Gräfe und Unzer. - 159 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. + 1 CD, 1 Beih. (31 S.)
ISBN 978-3-7742-4830-4
Familie, Ehe, Persönlichkeitsbildung - Signatur: FA Strun - Buch