Der Tag dämmert vorbei, weil man sich an Stress gewöhnt hat. Man funktioniert nur noch, statt jeden Moment bewusst zu genießen. Mit diesem Buch finden Sie zurück zum Alltagsglück: Der Weg führt nach innen. Thomas Dienberg ist Theologe und Manager, Mönch und Globetrotter. Er zeigt einfache Tricks, um mit wachem Blick durch den Tag zu gehen. In 7 mal 7 Übungen aktivieren Sie alle Sinne und können Stressphasen souverän meistern. Die Jahrtausende alte Praxis der Kontemplation für unsere Zeit neu aufbereitet.
Medium erhältlich in:
12 KÖB Dieburg,
Dieburg
Personen: Dienberg, Thomas
Dienberg, Thomas:
Einmal zu dir selbst und zurück : das Leben wieder bewusst gestalten / Thomas Dienberg. - Stuttgart : Camino, 2018. - 141 S
ISBN 978-3-96157-029-4 kt : EUR 16,95
Religion - Signatur: Re Dienb -