Ein psychotherapeutischer Ratgeber, wie Karriere und Lebensglück in Form einer "Work-Life-Balance" zu vereinbaren sind. (PP) Der Autor erzählt auf Grund seiner langjährigen Erfahrung als Psychotherapeut, Coach und Unternehmensberater, der auf berufliches Krisenmanagement spezialisiert ist, wie man mit mehr Ruhe Karriere und Lebensglück in Einklang bringen kann. Ein einleitender Prolog beschreibt die "seelischen Kosten der Karriere" und den Status quo eines globalisierten Arbeitslebens. Es folgen drei umfangreiche Kapitel, in denen die aktuelle janusköpfige berufliche Entwicklung mit ihren Risiken und Nebenwirkungen analysiert und auf deren Grundlage eine Vision der Karriereanforderungen im Jahr 2020 entworfen wird. Darauf folgen Erklärungsansätze aus der Psychologie, warum und wie ungesunde Dynamiken in der Arbeitswelt entstehen und wie man ihnen entkommen kann. Die Kernaussage lautet: "Die gesunde Identität einer Person beruht auf fünf Säulen: Arbeit, Partnerschaft und Familie, Körper und Gesundheit, soziale Beziehungen und gesellschaftliches Engagement sowie Sinnsystem." Je nach Lebensphase trete die eine oder andere Säule in den Vordergrund, idealerweise seien sie allerdings stabil. Arbeit sei nur eine von fünf Säulen und dürfe deshalb nicht im Übermaß erhöht werden. Wer symbolisch gesprochen auf einem Bürosessel mit fünf Beinen sitzt, der wird nicht so leicht umkippen. Nach Gross liegt die Lösung für eine ausgewogene Lebensführung darin, neben der Arbeit die anderen Säulen wieder in den Vordergrund zu holen, sich bewusst für eine Entschleunigung zu entscheiden und Werte neu zu überdenken. Ein kluges, gut zu lesendes Ratgeberbuch, das fundierte Denkimpulse vermittelt und das tatsächlich aufgrund eigener Selbstreflexion zu einer beruflichen Neuorientierung, die Karriere und Lebensglück ermöglicht, führen kann. *bn* Jutta Kleedorfer

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Medium erhältlich in:
70 KÖB St. Nimmerlein, Nimmerleinshausen, Nimmerleinshausen
70 KÖB St. Nimmerlein, Nimmerleinshausen, Nimmerleinshausen

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Personen: Gross, Werner

Interessenkreis: *P Philosophie, Pädagogik, Psychologie