Alex Flohr lebt sein zweites Leben. Sein erstes endete fast in der Katastrophe, bewegungsunfähig stationär in einem Krankenhaus an einem Schmerztropf. Als selbstständiger Straßenbaumeister hatte er sich jahrelang nur noch von Fast Food ernährt. Das Ergebnis waren 135 Kilo auf der Waage, schweres Athma und eine multiple Entzündung des Bewegungsapparats. Das Ganze ging mit hohem Blutdruck, beginnender Diabetes und einer massiven Fettstoffwechselstörung einher. Anfang 30 war er, als feststand, dass er schnellstmöglich sein Essverhalten ändern musste. [...] Die Rezepte für einen totalen Reset der eigenen Gesundheit und seine persönliche Geschichte teilt er nun in diesem Buch mit allen, die wieder zurück in ein gesundes, normales, bewegliches Leben wollen.
Medium erhältlich in:
9 KÖB St. Michael,
Bürstadt
Weiterführende Informationen
Personen: Flohr, Alexander Schüler, Hubertus
Flohr, Alexander [Verfasser]:
Vegan body reset : raus aus Übergewicht, Schmerzen und Entzündungen / Alexander Flohr ; Food-Fotografie Hubertus schüler. - 1. Auflage, Originalausgabe. - Hilden, Deutschland : Becker Joest Volk Verlag. - 191 Seiten : Illustrationen ; 25 cm
ISBN 978-3-95453-297-1 Festeinband : EUR 30.00
Verarbeitung und Zubereitung von Nahrungs- und Genußmitteln z.B. Kochen, Backen, Braten, Konservieren - Signatur: Pr 1.32 Flohr - Buch