Achtsamkeitstraining
Trainingsprogramm zur Harmonisierung des Gesundheitsstatus mittels Kultivierung nicht wertender Bewusstheit im Alltag auf Basis des Konzepts der Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion MBSR.
Dieses Medium ist verfügbar.
Personen: Eßwein, Jan Thorsten
Vc ESS
Eßwein, Jan Thorsten:
Achtsamkeitstraining / Jan Thorsten Eßwein. - 2. Auflage. - München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH, 2016. - 80 Seiten : Illustrationen (farbig) + 1 CD
ISBN 978-3-8338-4829-2 16.99
Vck 2 - Sachbuch