Der Hafer-Masterplan
Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie
Lange Zeit unterschätzt, liegen Haferflocken wieder voll im Trend! Kein Wunder, denn sie sind im besten Sinne heimisches Superfood. Sie punkten mit einem hohen Anteil an Slow Carbs, jeder Menge Proteinen, B-Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien. Und nicht zu vergessen: einer Extraportion Beta-Glucan, das nachweislich den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel senkt!
Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 22.11.2024 ausgeliehen.
Gerne können Sie es vormerken.
Personen: Riedl, Matthias
Leseror. Aufstellung: Essen & Trinken → Diät
Riedl, Matthias:
Der Hafer-Masterplan : Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie / Matthias Riedl. - 1. Auflage. - Hamburg : ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, 2023. - 128 Seiten ; 20.3 cm x 15 cm, 300 g
ISBN 978-3-96584-313-4 : 17.99 (DE), EUR 18.50
Praktische Ratgeber - Signatur: Ra Rie - Buch