Riedl, Matthias
Der Hafer-Masterplan Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie
Buch

Lange Zeit unterschätzt, liegen Haferflocken wieder voll im Trend! Kein Wunder, denn sie sind im besten Sinne heimisches Superfood. Sie punkten mit einem hohen Anteil an Slow Carbs, jeder Menge Proteinen, B-Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien. Und nicht zu vergessen: einer Extraportion Beta-Glucan, das nachweislich den Cholesterin- und Blutzuckerspiegel senkt!


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Personen: Riedl, Matthias

Leseror. Aufstellung: Essen & Trinken Diät

Interessenkreis: Ratgeber : Ernährung

Riedl, Matthias:
Der Hafer-Masterplan : Das 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie / Matthias Riedl. - 1. Auflage. - Hamburg : ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe, 2023. - 128 Seiten ; 20.3 cm x 15 cm, 300 g
ISBN 978-3-96584-313-4 : 17.99 (DE), EUR 18.50

Zugangsnummer: 2023/0346 - Barcode: 00400350
Praktische Ratgeber - Signatur: Ra Rie - Buch