Für immer zuckerfrei - Meine Glücksrezepte
Unsere Ernährung beeinflusst maßgeblich, wie wir uns fühlen. Dass Zucker extreme Stimmungsschwankungen auslöst, hat Anastasia Zampounidis am eigenen Leib erfahren -erst seit sie dem süßen Gift abgeschworen hat, ist sie ausgeglichen und frei von Heißhungerattacken. Doch Lebensmittel können noch viel mehr! Negative Emotionen beruhen oft auf der Unterversorgung einzelner Organe, und wenn wir unserem Körper geben, was er braucht, kehrt auch die gute Laune zurück.
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Personen: Zampounidis, Anastasia
Leseror. Aufstellung: Essen & Trinken → Diät
Zampounidis, Anastasia:
Für immer zuckerfrei - Meine Glücksrezepte / Anastasia Zampounidis. - Originalausgabe. - Köln : Lübbe, 2018 ; 22.5 cm x 18 cm
ISBN 978-3-431-04110-1
Ra 2 - Signatur: Ra 2 Zam - Buch