YANG SHENG - Ihr Programm für Gesundheit & Lebenspflege beinhaltet Maßnahmen zur Verbesserung Ihres körperlichen Wohlbefindens sowie Ihres seelischen Gleichgewichts - und damit Methoden zur Vermeidung von Krankheiten. Band 1 der Buchreihe führt Sie ein in die Gedankenwelt der Chinesischen Medizin im Allgemeinen und von Yang Sheng im Besonderen. In diesem Buch finden Sie unter anderem: • verständliche Informationen zu Konzepten wie Qi, Yin & Yang oder den Fünf Wandlungsphasen • typgerechte Tipps und Anregungen, etwa für Entspannung und Erhalt Ihrer mentalen Leistungsfähigkeit • viele Wohlfühlrezepte nach der Fünf-Elemente-Lehre • Rezepte für Tees sowie Kräuterempfehlungen für Ihre Hausapotheke • Bewegungsübungen für jeden Tag sowie wohltuende Akupressurtechniken
Medium erhältlich in:
6 Onleihe Mecklenburg-Vorpommern,
Rostock
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Weiterführende Informationen
Serie / Reihe: Yang Sheng
Personen: Nichterl, Claudia Bernot, Johannes Hellwig, Andrea
Nichterl, Claudia:
Gesund leben mit Chinesischer Medizin : ganzheitlich vorsorgen und Beschwerden lindern : oekom Verlag GmbH, 2019. - 216 S. Ill.
ISBN 9783962385446
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