Masuno, Shunmy?
Don't worry 90 Prozent deiner Befürchtungen treten gar nicht ein! : 48 Impulse eines Zen-Mönchs für ein gelassenes Leben
Sachbuch

Es ist eine zutiefst wahre, unendlich befreiende Erkenntnis: »Die allermeisten deiner kleinen und großen Sorgen sind völlig unnötig«, sagt Shunmyo Masuno, »denn 90 Prozent davon werden sich gar nicht bewahrheiten.« In kurzen, inspirierenden Lektionen zeigt der Zen-Mönch, wie wir zu ungeahnter Leichtigkeit und Gelassenheit finden. Er ermutigt dazu, achtsam im Moment zu bleiben, ständiges Vergleichen mit anderen endlich zu beenden, sich nicht von der Informationsflut aus dem inneren Gleichgewicht bringen zu lassen, aktiv zu werden, anstatt zu jammern u.v.m. Schritt für Schritt befreien wir uns von unnötigen Ängsten und Sorgen, beruhigen unseren Geist und können wieder den Blick darauf richten, was das Leben schön und einzigartig macht!
Klappentext


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Personen: Masuno, Shunmy? Schuhmacher, Stephan

Schlagwörter: Angstbewältigung Buddhismus Achtsamkeit Gelassenheit

PP.Y
MAS

Masuno, Shunmy?:
Don't worry : 90 Prozent deiner Befürchtungen treten gar nicht ein! : 48 Impulse eines Zen-Mönchs für ein gelassenes Leben / Shunmy? Masuno ; aus dem Englischen übersetzt von Maike und Stephan Schuhmacher. - 1. Auflage. - München : Lotos, 2022. - 207 Seiten ; 22 cm, 352 g Don't worry - because 90% of your worries won't come true
EAN 9783778783085 Festeinband : EUR 20.00 (DE), EUR 20.60 (AT), CHF 28.20, CHF 28.90 (freier Preis)

Zugangsnummer: 0036717001 - Barcode: 6104367568
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