Traditionelle indische Heilkunst für heute: Das Ayurveda-Buch verfolgt einen praktischen Ansatz, der eine moderne Verbindung aus Yoga und Ayurveda schafft. Die klassische Philosophie wird hier ins 21. Jahrhundert geholt! Umfassend, ganzheitlich und lebensnah: ein wunderschöner Achtsamkeitsratgeber mit Ernährungstipps, Rezepten, Körperübungen, Meditationen und Ayurveda-Massagen sowie konkreten Hilfen bei Beschwerden wie Stress oder Schlafprobleme...
[Quelle: GBV]
Personen: Sivananda Yoga Vedanta Zentrum Wellner-Kempf, Anke
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Gesund und entspannt mit Ayurveda : praktische Anleitungen für mehr Balance und Energie / Sivananda Yoga Vedanta Zentrum; Übersetzung: Anke Wellner-Kempf. - München : DK, 2018. - 224 Seiten : Illustrationen
ISBN 978-3-8310-3618-9 Festeinband : EUR 22,95
Gesundheitspflege - Buch