Weihnachten einfach genießen Im Kauf- und Feierrausch wird heute die Bedeutung des Weihnachtsfestes leicht verdrängt. Marion und Werner Tiki Küstenmacher, Fachleute für einen vereinfachten, glücklichen Lebensstil, ermuntern zur Besinnung auf den Kern des Festes. Sie zeigen einen Weg, wie man die Weihnachtsfreude wiederfinden kann. Plagt Sie das schlechte Gewissen, wenn Sie jetzt lesen, weil Sie eigentlich putzen, backen oder Geschenke für Weihnachten einkaufen sollten? Oder sind Sie in der hektischen Adventzeit gar nicht zum Lesen gekommen und blättern erst nach den Feiertagen in diesem Heft? Eigentlich sollten Sie sich schon am ersten Adventsonntag entspannt zurücklehnen und sich auf den Dezember freuen können, denn der Dezember ist nach Ansicht von Marion und Werner Tiki Küstenmacher "der Monat zum Genießen". Das entlockt Ihnen nur ein müdes Lächeln? Wie soll das möglich sein? "VEREINFACHEN SIE IHREN LEBENSSTIL" lautet die Parole der beiden erfolgreichen Lebensberater aus Deutschland. Dieses Motto kommt aus Amerika und heißt im Original "simplify your life". Unter diesem Titel gestaltet das Ehepaar Küstenmacher seit 1998 monatlich erscheinende Hefte mit Tipps für ein glücklicheres, auf Ordnung, Einfachheit und gekonntem Management basierendes Leben. Marion und Werner Tiki Küstenmacher theoretisieren nicht, sondern geben sehr lebensnahe, praktische Tipps. "Je mehr Lebenswirklichkeit ein Rat abdecken kann, desto besser ist er", wissen die beiden. Sie recherchieren darum viel, trennen dabei Spreu vom Weizen. Hinter den unzähligen Tipps, die sie im Laufe der Jahre publiziert haben, "stecken Erfahrung und Gefühl", betonen sie beim Interview mit "Welt der Frau". "Seit 1998, als wir mit dem monatlichen Beratungsdienst ‚simplify your life' begonnen haben, beobachten wir unser Leben selbst sehr genau. Wenn wir etwas Neues entdeckt haben, probieren wir es in unserem eigenen Leben aus und sind so unsere eigenen Versuchskaninchen." ENTSPANNT WEIHNACHTEN FEIERN. Die Arbeit am Weihnachtsbuch hat auch die Weihnachtsfeier im Hause Küstenmacher in Gröbenzell bei München verändert. "Wir gestalten Weihnachten so, dass alle entspannt sein können und jeder sein ‚Weihnachtsgefühl' hat. Wir gucken aber auch alle darauf, dass das Evangelium im Mittelpunkt steht. Bei uns steht die Krippe im Zentrum, nicht der Weihnachtsmann. Im Moment feiern wir es so, wie unsere drei Kinder es sich wünschen, als fröhliches Familienfest nach dem Gottesdienst am Heiligen Abend. Ein schönes Weihnachtsmenü gibt es erst am 26., den ersten Weihnachtsfeiertag dürfen alle ohne Programm genießen." BESTSELLERAUTOR UND MEISTBEKLAUTER KARIKATURIST. Ausspannen hat der evangelische Pfarrer, Karikaturist und Autor Werner Tiki Küstenmacher sicher nötig. Denn seit er 2002 gemeinsam mit dem Zeitmanagement-Experten Prof. Dr. Lothar J. Seiwert den weltweiten Bestseller "simplify your life" verfasste, ist er ein vielgefragter Aufräum- und Entrümpelungsspezialist. Bekannt wurde er im deutschsprachigen Raum jedoch schon früher als Medienexperte der evangelischen bayerischen Landeskirche, als Filmgestalter und Talkmaster. Der 54-jährige geborene Münchner machte auch als Zeichner Furore mit einem als Cartoon gestalteten Computerkurs. Liebevoll, mit scharfem Blick und spitzem Stift nimmt er vor allem aber als "Tiki" seit Jahren in Form von Karikaturen die Schwächen und Irrungen der Glaubensgemeinschaften ins Visier. Seine Zeichnungen erfreuen sich großer Beliebtheit im kirchlichen Raum, sodass sich Küstenmacher als "meistbeklauter Karikaturist der kirchlichen Szene" fühlt. Den Namen Tiki gab ihm seine Mutter bereits vor der Geburt, als sie vom Buch "Kon-Tiki" des norwegischen Forschers Thor Heyerdahl begeistert war. Nach den dunklen Kriegsjahren sollte ihr Kind Licht in die Familie bringen und nach dem Sonnengott heißen. PARTNERSCHAFT DAHEIM UND IM BERUF. Im Schatten eines Sonnengottes fühlt sich Marion Küstenmacher heute jedoch keineswegs. "Er ist mein bester Verbündeter und hat mich immer ermutigt, meine Möglichkeiten zu erkennen und zu nutzen. Und umgekehrt habe ich das auch immer versucht." So teilt sie mit ihm partnerschaftlich die Arbeit in Beruf und Familie, denn beides wollte sie immer vereinbaren. Die Zusammenarbeit mit dem Ehemann klappt seit vielen Jahren. "Wir verteilen die Artikel so, dass jeder das schreiben kann, was er gerne mag. Bei Büchern schreiben wir gegenseitig in den ersten Entwurf des anderen so lange hinein, bis es für uns beide stimmt." Über die Ratschläge sind sie sich meistens einig. "Ansonsten halten wir uns an das weise Wort von Dom Hélder Câmara: ‚Wenn du nicht mit mir einverstanden bist, machst du mich reich.'" Ihren eigenen drei Kindern Simon (24), Lukas (21) und Sophia (9) lebt das Ehepaar partnerschaftliches Teilen von Zeit, Geld, Aufgaben und Entwicklungspotenzialen vor. "Sie wissen, dass man die Rollen nicht festschreiben darf, sondern sie flexibel handhaben sollte, je nach Lebensphase. Dazu gehört auch, dass man dabei als Paar mit Kindern sehr erfinderisch sein muss, damit nicht ein Partner durch die Familienarbeit beruflich stagniert. Wir haben unsere beruflichen Felder immer ‚um unsere Kinder herum' aufgebaut." WISSEN MIT LEBENSERFAHRUNG VEREINEN. Marion Küstenmacher hat so wie ihr Mann evangelische Theologie, aber auch Germanistik studiert und dazu Ausbildungen in Tiefenpsychologie und diversen therapeutischen Richtungen absolviert. Die 51-Jährige arbeitete zunächst als Lektorin und leitete Seminare und Exerzitien zum Thema Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität. Seit zehn Jahren wirkt sie als Autorin und hat zum Beispiel ein Buch über "Mystik für Kinder" veröffentlicht. Gemeinsam mit ihrem Mann publizierte sie in der Buchreihe "simplify your life" Ratgeber zu Fragen der Partnerschaft und Erziehung, in denen die persönliche Lebenserfahrung mit Fachwissen vereint wird. LEBENSBERATUNG ALS SEELSORGE. Beide verstehen ihre Tätigkeit als Seelsorge. "Wenn Menschen ein Buch kaufen oder einen Beratungsbrief abonnieren, zeigen sie eine große Aufgeschlossenheit gegenüber den Autoren. Es sind Menschen, die sich helfen lassen und entwickeln wollen. Das macht unsere Arbeit oft sehr befriedigend und reich." In der "simplify-Reihe" haben die beiden auch das Buch "Die Weihnachtsfreude wiederfinden" publiziert. Darin zeigen sie in praktischen Schritten, wie man Weihnachten als das erleben kann, was es eigentlich sein soll: "eine frohe Zeit, ein Rückzug aus dem geschäftigen Treiben im Alltag und der beruflichen Hektik des Jahres". VEREINFACHEN SIE IHR GEWISSEN! Die Advent- und Weihnachtszeit ist oft vom schlechten Gewissen geprägt. Was sollte nicht noch alles getan werden! Marion und Werner Tiki Küstenmacher schlagen daher vor: Erklären Sie die Vorweihnachtszeit zum Ausnahmezustand. Vereinbaren Sie mit Ihrer Familie, dass der Dezember ein "simplify-Monat" ist, schlagen die Autoren vor. "Da darf es öfter einmal ein einfaches, schnelles Essen geben, die Wäsche darf etwas ungebügelter, das Zimmer etwas unaufgeräumter sein." Nützen Sie die Zeit lieber für eine "blaue Stunde" mit Ihren Lieben in der Dämmerung, wenn Sie bei Kerzenlicht gemeinsam singen, eine Geschichte lesen und heißen Tee genießen. Machen Sie einen Abendspaziergang mit Kerzen, oder erleben Sie wieder einmal mit Ihrem Partner einen romantischen Abend bei Kerzenlicht und ruhiger Musik. Diesen konventionellen Ideen stellen die beide "Weihnachtsfans" auch Revolutionäres gegenüber: Sie empfehlen FirmenchefInnen, die Weihnachtsfeier auf den Jänner zu verschieben und den Angestellten dafür ein paar Stunden frei zu geben. "Sie sparen sich damit übrigens auch die peinliche Frage, wie weltlich oder christlich die traditionelle Firmenfete gestaltet werden soll. Bei einem ‚Jahres-Start-Fest' sind die Menschen in der Regel entspannter und motivierbarer für die vor ihnen liegenden Aufgaben." VEREINFACHEN SIE DEN ADVENTKALENDER. Auch der mit kleinen Geschenken gefüllte Adventkalender sollte abgeschafft werden, denn er "verwässert" den guten Brauch des Schenkens zum Weihnachtsfest. Das wird zwar - wie die Eltern Küstenmacher aus eigener Erfahrung wissen - zu Protesten führen, aber Sie sollten es trotzdem wagen und herkömmliche Adventkalender einfach anders nützen. Erinnern Sie sich zum Beispiel beim Öffnen jedes Türchens an das Jahr, in dem Sie so alt waren wie die jeweilige Zahl. Bei den Nummern eins bis vier stellen Sie sich vor, wie Ihre Eltern damals mit Ihnen Weihnachten gefeiert haben. Wenn Sie in den eigenen Erinnerungen kramen, denken Sie dabei vor allem an jene Menschen, die Ihnen geholfen haben. "Ein schönes Gefühl der Dankbarkeit kann durch die Adventzeit strömen - und manchmal auch ein wenig Erleichterung, nicht mehr 15 zu sein." DURCHBRECHEN SIE DIE GESCHENKSPIRALE. Zum einfacheren Lebensstil gehört natürlich auch, "etwas weniger zu geben". Marion und Werner Tiki Küstenmacher bieten eine Fülle an simplen Geschenkideen an, vom Heimkinoabend für alle - ein Video oder eine DVD in einer Kiste mit Popcorn, Süßigkeiten, Getränken usw. verpackt - über das von Ihnen in schönster Handschrift abgeschriebene Weihnachtsevangelium bis zum Gutschein für einen Tag Mithilfe beim Frühjahrsputz oder bis zur Eintrittskarte zur Talkshow im Fernsehstudio. Ziel des Schenkens ist es, die Zuneigung auszudrücken. Die materielle Gabe soll dabei nur ein Symbol sein. "Schenken Sie eine liebevoll ausgewählte Kleinigkeit. Machen Sie dabei keine entschuldigenden Bemerkungen, sondern drücken Sie in erster Linie Ihre positiven Gefühle für den anderen Menschen aus." "LERNEN SIE VON GOTT" lautet ein wichtiger Tipp der Küstenmachers. "Als Gott vor dem Problem stand, den Hirten das Wunder näherzubringen, dass er als Mensch auf die Erde gekommen war, wählte er kein Feuerwerk und keinen theologischen Vortrag, sondern zwei Alltagsgegenstände: ‚Das habt zum Zeichen: Ihr werdet finden das Kind in Windeln gewickelt und in einer Futterkrippe liegen.' Machen Sie sich wegen Weihnachten nicht zu viel Sorgen", empfehlen die Spezialisten für ein glückliches Leben. "Es ist das Fest der Einfachheit."
[Quelle: biblio.at]

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Personen: Küstenmacher, Werner Tiki Küstenmacher, Marion

Schlagwörter: Sinn Konsum Erwartungen

Interessenkreis: Weihnachten