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Die Gönnungs-Diät: Schlank durch schlemmen - warum wir nur mit Genuss dauerhaft abnehmen
Nur wer richtig genießen kann, nimmt langfristig ab - was so verrückt klingt, ist aber wissenschaftlich nachweisbar. Denn nicht Verzicht, sondern Genuss ist der neurobiologische Trigger, um wirklich durchzuhalten.
Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 12.01.2025 ausgeliehen.
Gerne können Sie es vormerken.
Personen: Rosenthal, Patrick
Rosenthal, Patrick [Verfasser]:
Die Gönnungs-Diät: Schlank durch schlemmen - warum wir nur mit Genuss dauerhaft abnehmen
München: Gräfe und Unzer. 2023
Gesundheitslehre und -pflege (Hygiene), Sozialmedizin, Arbeitsmedizin, Umweltmedizin, Öffentliches Gesundheitswesen, Krankenpflege - Signatur: Na 9.3 Rosen - Buch