Comedy mit Nährwert - eine grandiose Mischung aus Ernährungs-Entertainment und Gesundheitscoaching
Schlank sein und es ein Leben lang bleiben - träumen wir nicht insgeheim alle davon? Und was haben wir nicht schon alles versucht: Glyx-Diät, Weight Watchers, Low Carb, Pilates, Hanteltraining und der wöchentliche Gurkentag ... Diät machen ist nicht lustig - darüber lesen schon. Mit viel Witz und hohem Wiedererkennungswert erzählt Patric Heizmann von unserem ewigen Kampf mit den Kilos, vermeintlichen Zauberdiäten und großen Sportvorhaben, die vorm Fernseher enden. Unterhaltend, motivierend, konstruktiv!
Personen: Heizmann, Patric
Leseror. Aufstellung: Gesundheit → Fit & Schön
Heizmann, Patric:
Ich mach mich mal dünn : Vom Kampf mit dem inneren Schweinehund und wie wir ihm ein Schnippchen schlagen / Patric Heizmann. - München : Diana Verlag, 2015. - 246 S. : Ill
ISBN 978-3-453-60339-4 kt. : EUR 8,99
Ernährungslehre, allgemeine Diät - Signatur: Gesundheit; Fit & Schön - Buch