Be active!
das große Fitnessbuch ; mit Tests und individuellen Trainingsprogrammen ; Ausdauer, Body-Styling, sanfte Fitness
Vielfältige Anregungen, sich fit zu halten durch "sanfte" Sport- und Entspannungstechniken.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: Freundin
Personen: Otto, Petra
Gesundheit (E) /
Fit & schön
Otto, Petra:
Be active! : das große Fitnessbuch ; mit Tests und individuellen Trainingsprogrammen ; Ausdauer, Body-Styling, sanfte Fitness / Petra Otto. - Niedernhausen/Ts. : Falken, 2001. - 159 S. : überw. Ill. (farb.) ; 29 cm
ISBN 978-3-8068-7621-5 fest geb. : 19,95
Gesundheit (E) / Fit & schön - Sachbücher Erwachsen