Trainingsprogramm Bauch Beine Po
das Übungsbuch mit Dynaband
Durch gesunde Ernährung und ausgewogene Bewegung verschaffen Sie Ihrem Körper die richtigen Proportionen. Egal welches Ziel Sie verfolgen - Fett abbauen oder Muskulatur aufbauen - dieser Ratgeber zeigt Ihnen Wege für ein individuelles Trainingsprogramm, das Sie Ihren Wünschen anpassen und problemlos durchhalten können.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Baur, Christof
Ybk 3 Baur
Baur, Christof:
Trainingsprogramm Bauch Beine Po : ¬das¬ Übungsbuch mit Dynaband / Christof Baur ; Bernd Thurner. - 4. Aufl. - Augsburg : Midena, 2000. - 144 S. : Tab., Ill., Abb ; 25 cm
ISBN 978-3-310-00630-6 kart.
Allgemeine Bewegungslehre. Allgemeine Trainingslehre - Buch