Erholsamer Schlaf
Endlich wieder Kraft und Ruhe finden
Etwa jeder dritte Bundesbürger leidet unter Schlafproblemen. Manche quälen sich viele Jahre mit dem Problem. Dieser Ratgeber informiert über Sinn und Bedeutung des Schlafs, hilft, das eigene Schlafverhalten kennen zu lernen, und gibt Tipps, wie man endlich zu einem besseren Schlaft findet.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Eller, Sabine
Eller, Sabine:
Erholsamer Schlaf : Endlich wieder Kraft und Ruhe finden / Sabine Eller. - Ravensburg : Ravensburger, 2006. - S. 117
ISBN 978-3-332-01812-7 12,95
O 619 - Signatur: O 619 Erh - Sachbuch Erw.