Functional Fitness-Training mit DVD
Die SimpleFit-Methode
Functional Fitness-Training: Das sind einfache, aber enorm effektive Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder unkomplizierten Geräten wie dem Fitnessband oder dem Gymnastikball. Nach dem bewährten Simple-Fit Methode können Sie jederzeit und überall trainieren und stärken und formen Ihren Körper auf ideale Weise.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Hempel, Susann
Hempel, Susann:
Functional Fitness-Training mit DVD : Die SimpleFit-Methode / Susann Hempel. - Köln : NGV. - 127 S. + DVD
ISBN 978-3-625-17302-1 : EUR 9,99
Leichtathletik, Turnen, Gymnastik - Signatur: Ybk 3 HEM - Buch