Haben Sie sich schon dafür entschieden, Ihre eigene Resilienz auszubauen? In diesem Artikel erfahren Sie zunächst, welche Grundhaltungen und Einstellungen als "Schlüsselfaktoren" zur persönlichen Stärkung beitragen. Anschließend erhalten Sie verschiedene Anregungen und Beispiele, die dazu beitragen, Belastungen zu reduzieren, das Wohlbefinden zu verstärken und die eigene Resilienz auszubauen.

Enthalten in:
klein & groß; 2018/1 mein Kita-Magazin (2018)

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Serie / Reihe: klein & groß

Personen: Hartung, Melanie

Schlagwörter: Streß Erzieher Belastung Optimismus Emotionsregulation