Ich schaf(f) das!
leichte Körperübungen für mehr Lebenspower
Über den Körper die Psyche steuern: Die genialen Gute-Laune-Schafe Oscar, Emily, Willy und Marie zeigen, wie's geht. Mini-Übungen für zu Hause, im Job oder unterwegs mit der wirkungsvollen BODY 2 BRAIN CCM*-Methode.
- Mehr Kraft und Energie
- Erste Hilfe in schwierigen Situationen
- Endlich Ruhe und Gelassenheit
- Aktivierung deiner Gesundheit und Lebenslust
Die Übungskarten und das informative Begleitheft unterstützen dich in allen Lebenslagen und stärken dein Selbstbewusstsein und dein Wohlbefinden.
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Personen: Croos-Müller, Claudia
LW 100/72 (5)
Croos-Müller, Claudia:
Ich schaf(f) das! : leichte Körperübungen für mehr Lebenspower / Claudia Croos-Müller. - 5. Aufl. - München : Kösel-Verl., 2024. - 50 Karten, 1 Begleitheft
ISBN 978-3-466-34762-9
LW 100 - Bild