Das Fitness-Minimalprogramm
kleiner Aufwand - große Wirkung
Der Ratgeber zeigt, mit wie wenig Einsatz wir bereits viel für einen gesunden Lebensstil erreichen können.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Froböse, Ingo
Leseror. Aufstellung: Sport
Froböse, Ingo:
Das Fitness-Minimalprogramm : kleiner Aufwand - große Wirkung / Ingo Froböse. - 1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2015. - 127 S. : zahlr. Ill. (farb.)
ISBN 978-3-8338-4799-8 kt. : EUR 12,99
Leichtathletik, Turnen, Gymnastik - Signatur: Sp 1.2 Frobö - Buch