Jean Jensons Buch ist eine klare und verständliche Anleitung zur Selbsttherapie, wie mit Hilfe bestimmter Techniken die Fixierung auf kindliche Erlebnisse und Reaktionen, wie das Missverhältnis von "Erwachsen sein, doch als Kind reagieren" aufgehoben werden kann. Im Vordergrund steht dabei die heilende Aufarbeitung der Kindheit: Symbole und Auslöser zu identifizieren, die Kunst der Selbstbeobachtung, die entscheidende Bedeutung des Trauerprozesses und Übungen, die der Heilung dienen. Fallstudien und Berichte von Betroffenen über eine erfolgreiche Regressionstherapie und ein Nachwort von Alice Miller beschließen das Buch.
Personen: Jenson, Jean C. Miller, Alice (Nachw.) Hildebrandt, Angelika (Übers.)
Jenson, Jean C.:
¬Die¬ Lust am Leben wieder entdecken : eine Selbsttherapie / Jean C. Jenson. Mit einem Nachw. von Aliche Miller. Aus dem Amerikan. von Angelika Hildebrandt. - 3. Aufl. - Weinheim [u. a.] : Beltz, 2012. - 223 S.
ISBN 978-3-407-22848-2 kart. : € 15,40
Ratgeber Lebenskrisen und -problemen und deren Bewältigung - Signatur: PP.YP Jen - Sachbücher