Kompass für die Seele
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke
Das neue Buch von Bestsellerautor Bas Kast: Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelisches Wohlbefinden steigern kann.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Kast, Bas
Kast, Bas:
Kompass für die Seele : Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke / Bas Kast. - 1. Aufl. - München : Bertelsmann , 2023. - 254 S.
ISBN 978-3-570-10461-3 geb. : € 24,70
Stress und Stressabbau, Entspannungstechniken (Yoga, Meditation, Autog. Training...) - Signatur: VL.GOS Kas - Sachbücher