Schlaf gut - das kleine Überlebenshörbuch
Soforthilfe bei Schlechtschlafen, Albträumen und anderen Nachtqualen
Kennen Sie das? Sie fallen todmüde ins Bett, können aber nicht einschlafen. Oder Sie finden nach einer Wachphase nicht zurück in den Schlaf – und fühlen sich morgens wie gerädert. Schluss damit! Die Fachärztin für Neurologie, Nervenheilkunde und Psychotherapie Dr. med. Claudia Croos-Müller zeigt anhand von zwölf einfachen Übungen, wie Sie wieder richtig gut schlafen!
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Croos-Müller, Claudia
Croos-Müller, Claudia:
Schlaf gut - das kleine Überlebenshörbuch : Soforthilfe bei Schlechtschlafen, Albträumen und anderen Nachtqualen / Claudia Croos-Müller. - München : audio media verlag, 2014. - 1 CD (77 Min.)
ISBN 978-3-86804-386-0 € 13,40
Hörbücher - Gesundheitsratgeber - Signatur: CD.E.VL Schl - CD-Audio