Weeß, Hans-Günter
Schlaf wirkt Wunder Alles über das wichtigste Drittel unseres Lebens
Sachbücher

Der führende Schlafexperte Dr. Hans-Günter Weeß lüftet das Geheimnis um den Schlaf und verrät Tipps und Tricks, wie wir tiefenentspannt ins Reich der Träume abtauchen können. Denn der Schlaf ist mehr als nur die kurze Pause zwischendurch. Er ist Muntermacher, Kraftquelle, Gedächtnisbooster und Depressionsschutz in einem, ganz abgesehen davon, dass er uns frisch und gesund aussehen lässt.


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Personen: Weeß, Hans-Günter Spitzer, Katja (Ill.)

Schlagwörter: Gesundheit Schlaf Einschlafen Schlafverhalten

Weeß, Hans-Günter:
Schlaf wirkt Wunder : Alles über das wichtigste Drittel unseres Lebens / Hans-Günter Weeß. Mit Ill. von Katja Spitzer. - 3. Aufl. - München : Droemer, 2018. - 330 S. : Ill.
ISBN 978-3-426-27755-3 kart. : € 17,50

Zugangsnummer: 0080420001 - Barcode: 5100504960
Ratgeber Gesundheit allgemein - Signatur: VL.G Wee - Sachbücher