When
Der richtige Zeitpunkt
Man kennt das: schlaflos, wenn alle schlafen, todmüde beim Meeting, Magenknurren vor 12 Uhr. Die innere Uhr bestimmt, dass wir mal mehr, mal weniger geistig und körperlich leistungsfähig sind. Wenn wir uns dieser Rhythmen und Phasen bewusst werden, schlafen wir nicht nur besser und sind im Wachzustand fitter, sondern es eröffnen sich bisher nicht gekannte Möglichkeiten für Höchstleistungen und ein gesundes Leben. Der Bestsellerautor Daniel H. Pink erklärt das große Ticken und wie wir es nutzen können.
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Personen: Pink, Daniel H.
Pink, Daniel H.:
When : Der richtige Zeitpunkt / Daniel H. Pink. - 1. Aufl. - Salzburg : Ecowin Verl., 2018. - 285 S.
ISBN 978-3-7110-0110-8 geb. : € 24,00
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