Resiliente Menschen haben es leichter, denn sie stecken Rückschläge leichter weg. Dieser TaschenGuide entwickelt Techniken und Strategien für mehr Resilienz. Viele praktische Beispiele unterstützen Sie dabei, Ihre Widerstandskraft zu stärken. Als Führungskraft lernen Sie, auch die eigene Organisation robuster zu machen.
Inhalte:
Was heißt resilient sein: Impulse aus Hirnforschung und Neuroanatomie;
Sicher durch Krisen und Veränderungsprozesse
Unsicherheit aushalten und Komplexität meistern
Die drei Ansätze der Resilienzförderung
Die acht Kompetenzfelder der Resilienz
Selbstregulation und Stress-Management
Die resiliente Organisation als Unternehmensleitbild: acht Leitsätze für eine resiliente Führung
Personen: Amann, Ella Gabriele
Ps 3.2 Amann
Amann, Ella Gabriele:
Resilienz / Ella Gabriele Amann. - 4. Auflage. - Freiburg : Haufe, 2022. - 128 Seiten
ISBN 978-3-648-13481-8 Broschur : EUR 9,95
Psychologische Lebenshilfe (Psychagogik, Psychohygiene) - Buch