»Brianna Wiests Plädoyer für die radikale Akzeptanz unserer Gefühlswelt gleicht einer therapeutischen Umarmung.«
ZEITWissen
Wer lernt, anders zu denken, kann sein Leben neu erfinden.
Du weißt mit deinem Leben nicht so recht etwas anzufangen?

Dich lassen Ängste und Zweifel nicht los?

Es fällt dir schwer, Entscheidungen zu treffen?

Deine Wünsche bleiben unerfüllt?

Der Weg zu einem glücklichen Leben verläuft selten geradeaus. Aber die Herausforderungen, denen du begegnest, sind Chancen, deine Denkweise zu verändern und an dir selbst zu wachsen.

Die 101 lebensverändernden Essays von Brianna Wiest durchbrechen schädliche Denkmuster und öffnen dir die Augen. Mit großer Menschenkenntnis und psychologischem Feingefühl offenbart sie dir, was du hören musst, aber nicht willst. Was du eigentlich schon weißt, aber unterdrückst. Egal, ob du mit Beziehungen, deiner eigenen Lebenseinstellung oder der Kommunikation mit deinen Liebsten zu kämpfen hast, dieses Buch hat die Antwort. Es wird dir auf der Suche nach dir selbst, nach Neubeginn und Glück ein wertvoller Begleiter sein.

»Ihr Plädoyer für die radikale Akzeptanz unserer Gefühlswelt gleicht einer therapeutischen Umarmung.« ("Zeit Wissen")
»Ein kluges Buch, das neue und alte Erkenntnisse aus Psychologie und Philosophie teils liebevoll, teils forsch zusammenfasst und vor allem weiterdenkt.« ("Sein")
»Das Buch hat auf irgendeine Art wirklich mein Leben verändert oder ich bin dabei etwas zu ändern, negatives rauszuwerfen und das Leben mit jeder Sekunde zu genießen, mir weniger unbegründet sorgen zu machen und mehr zu lachen wenn mir danach ist, öfter mal mein Spiegelbild anlächeln.« ("journeyofjuly")
»Ich habe viele Learnings aus diesem Buch gezogen und mich sehr gut unterhalten gefühlt. Brianna Wiest schreibt fesselnd und auffordernd, leicht verständlich und süchtig machend. Vielleicht werden nicht all die 101 Essays dein Leben verändern, aber ich bin mir sicher, dass es einige tun werden.« ("designatedguys")
»Als ich dieses Buch angefangen habe, wusste ich schon nach den ersten Seiten, dass ich es liebe.« ("ophelialaurinrose")
»Für jeden, der sein Leben und seinen Alltag überdenken möchte, definitiv eine Empfehlung!« ("jessiwede.books")
Was für ein wundervolles Buch, das hier einfach ist. Keins das man mal eben schnell durchliest. Keins das nebenher läuft. Denn es ist eines von denen, die man mit Bedacht liest. Bei welchem man Pausen macht. Ganz oft. Eins das man sacken lassen und immer wieder lesen muss. Damit es ankommt, ganz tief in einem drin.« ("lisa_zeilenzauber")

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Weiterführende Informationen

• Inhaltsverzeichnis

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Personen: Wiest, Brianna Pesch, Ursula Lerz, Anja

Leseror. Aufstellung: Lebenshilfen → Alltag

Schlagwörter: Deutsch Einsamkeit Gefühle Emotionen Depression Psychologie Emotions Postives Denken 101 essays that will change the way you think Selbstbestimmtheit selbstbestimmtes Leben Selbstvertrauen Lebenshilfe Selbstliebe Gewohnheiten Habits Selbstfindung Selbstakzeptanz Unbewusstes carpe diem Problemlösung detox your mind Ängste Angststörung einsam depressiv Zen griechische Philosophie Denis Diderot Glücksdiktat Glücksformel Denkmuster Verhaltensmuster Selbstoptimierung Denkfallen Selbstverwirklichung Entscheiden Entscheidungen treffen Ziele erreichen Motivation Pläne machen the