Kurzbeschreibung: Was bin ich mir selbst wert? Eine einfache Frage, von deren Antwort viel abhängt. Ein gutes Selbstwertgefühl gehört grundlegend zu einem erfüllten und glücklichen Leben. "Der kleine Coach" von der renommierten Trainerin und Bestsellerautorin Sigrid Engelbrecht begleitet uns auf unserem Weg dorthin. Kompetent und umfassend erläutert sie, was es braucht, um ein gutes Selbstwertgefühl auszubilden - und was dem Selbstwertgefühl auf lange Sicht schadet. Mit sieben Schlüsseln öffnet sie uns das Tor zu einem erfüllten Leben und ermöglicht, die eigenen Bedürfnisse und Ziele kennenzulernen, Sorge und Verantwortung für sich selbst zu tragen, negative Denkmuster zu entmachten, seine kommunikativen Fähigkeiten zu schulen und sein neuerworbenes Selbstverständnis zu festigen.
Serie / Reihe: Argon Balance
Personen: Engelbrecht, Sigrid Ribbrock, Jutta
Engelbrecht, Sigrid:
Lass los, was dich klein macht : Die sieben Schlüssel zu mehr Selbstwertgefühl / Sigrid Engelbrecht. - Berlin : Argon Verlag GmbH, 2012. - 1 CD : 79 min + 1 Heft. - (Argon Balance)
ISBN 978-3-8398-8003-6 : EUR 12,95
Psychologie - Signatur: PS Engel - Hörbuch (CD, MC)