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Vogel, Susanne
Neu Der kleine Wechseljahre-Coach die besten Übungen für die Menopause : Muskulatur aufbauen, Gewicht halten, beweglich bleiben
Sachbuch

Rezension

Der Ratgeber für Frauen in den Wechseljahren ist eine Einladung für mehr Bewegung. Er bietet ein Trainingsprogramm für zu Hause mit zahlreichen Übungen, die mit Farbfotos und gut verständlicher Textbeschreibung vorgestellt werden

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Vogel, Susanne

Standort: S

Schlagwörter: Muskeltraining Klimakterium Bewegung

Vogel, Susanne:
Der kleine Wechseljahre-Coach : die besten Übungen für die Menopause : Muskulatur aufbauen, Gewicht halten, beweglich bleiben / Susanne Vogel. - 1. Auflage. - Stuttgart, Germany : TRIAS, 2024. - 129 Seiten : Illustrationen ; 20 cm
ISBN 978-3-432-11881-9

Zugangsnummer: 53024003364 - Barcode: 24003364
MED 243 V - Signatur: MED 243 V - Sachbuch