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Riedl, Matthias
Neu Iss deine Psyche gesund mein Ernährungswissen und 100 Rezepte gegen Überlastung, Ängste und Depressionen
Sachbuch

Rezension

Dr. Matthias Riedl erklärt, wie gezielte Ernährung, etwa mit Brokkoli und Omega-3-Fettsäuren, die psychische Gesundheit verbessern kann. Er bietet 100 Rezepte und warnt vor den Risiken von Fertigprodukten

Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 05.12.2024 ausgeliehen. Gerne können Sie es vormerken.

Personen: Riedl, Matthias

Standort: S

Schlagwörter: Gesunde Ernährung Gesunde Lebensführung Psychische Gesundheit

Interessenkreis: FIT & GESUND

Riedl, Matthias:
Iss deine Psyche gesund : mein Ernährungswissen und 100 Rezepte gegen Überlastung, Ängste und Depressionen / Dr. Matthias Riedl. - 1. Auflage. - München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH, 2024. - 192 Seiten : Illustrationen ; 27 cm
ISBN 978-3-8338-9250-9

Zugangsnummer: 53024005294 - Barcode: 24005294
MED 553 R - Signatur: MED 553 R - Sachbuch