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Rezension

Wie man seine Abwehrkräfte mit gesunder Ernährung und anderen ganz natürlichen Mitteln stärkt, erklärt der Ernährungsexperte in seinem neuen Ratgeber aus der Killer-Reihe. Ob im Akutfall, wenn die Nase trieft und der Hals kratzt, oder zur perfekten Prävention in der kalten Jahreszeit gibt es hier 50 einfache, bewährte und alltagstaugliche Tipps, wie man das Immunsystem stärkt und gut durch den Winter kommen kann. Ein kleines, überschaubares Büchlein, dass nicht nur Anwendungen bei Erkältungen beschreibt, sondern auch Hintergründe erklärt, wie z.B. diverse Erkältungsmythen. Der Ratgeber schließt mit Rezeptideen und Anregungen für einen Anti-Erkältungstag ab. (2)

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Personen: Müller, Sven-David

Schlagwörter: Ratgeber Erkältungskrankheit

Interessenkreis: FIT & GESUND