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Rezension

In den letzten Jahren sind zahlreiche Bücher zu den Themen Selbstentfaltung, -optimierung und -verwirklichung erschienen. Der dänische Psychologe Svend Brinkmann, Jahrgang 1975, schafft mit seinem Buch eine Alternative, indem er dazu auffordert Schluss mit dem Selbstoptimierungswahn zu machen. Ähnliche Bücher haben bereits u.a. R. Niazi-Shahabi (ID-A 9/13) und R. Moritz (ID-A 10/15) veröffentlicht. Im Original 2014 erschienen und sofort auf der dänischen Bestsellerliste eingestiegen, ist der Inhalt dieses Buches auch vier Jahre später noch hochaktuell. Menschen streben nach Glück und Erfolg, gleichzeitig nehmen aber Stress und Depressionen zu. Das selbsternannte "Anti-Selbsthilfebuch" soll den Lesern in sieben Schritten zu einem gelasseneren Ich verhelfen. Die Theorien leitet Brinkmann zwar von der nüchternen Philosophie des römischen Stoizismus ab, die Inhalte werden dennoch witzig und unterhaltsam vermittelt. Ein interessantes Sachbuch, das sicherlich viele Leser ansprechen wird! (2-3)

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Personen: Brinkmann, Svend

Standort: S

Schlagwörter: Ratgeber Gelassenheit Selbstoptimierung

Interessenkreis: LEBEN GESTALTEN