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Rezension

Praxisnah, komprimiert und in reihenüblicher Aufmachung (vgl.a. zum Thema "Atemtherapie", ID-A 9/20) führt der Ratgeber in die ganzheitliche energetisch-spirituelle Heilmethode des von Mikao Usui in Japan entwickelten Reiki (Lebensenergie) ein. Missempfindungen und körperliche Störungen werden im Reiki auf blockierte Energien zurückgeführt, die u.a. über die Hände und den Atem gelöst werden können und setzt auf vier Ebenen (Körper, Geist Emotionen, Seele) an. Das Reiki-System setzt sich aus fünf Elementen zusammen (Lebensregeln, Meditation, Heilende Hände, Einweihung, Symbole und Mantren). In diesem Buch werden Grundkenntnisse und einige praktische Übungen zur Selbstbehandlung vermittelt. Die Autorin führt in die Grundlagen und die Wirkungen des Reiki ein und stellt im zweiten Teil Übungen für die Ganzbehandlung, Übungen und Rituale für das Wohlbefinden und heilende Übungen auf je einer Doppelseite mit illustrierter Übungsabfolge und einer Spalte mit Erläuterungen zu Indikation, Wirkungsweise, Körperhaltung, Anwendung und ihrer Dauer vor. Mit Glossar, Register und weiterführenden Informationen. (2)

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Serie / Reihe: Self-care collection

Personen: Harsono, Jasmin

Standort: S

Schlagwörter: Ratgeber Reiki

Interessenkreis: ALTERNATIVE MEDIZIN