Die Natur hält eine Vielzahl von heilkräftigenPflanzen bereit, die von alters her als Medizin eingesetzt wurden. Sie lindern Schmerzen, heilen Wunden, wirken bei Erkältungen und helfen, gut zu schlafen. Auch Hausmittel wie Essigumschläge und Wasseranwendungen sind seit Jahrtausenden bekannt und beliebt. Lange Zeiet waren diese sanften Heilmethoden in Vergessenheit geraten., doch heute werden sie wieder neu entdeckt. Dieses Buch zeigt Ihnen, welche Heilpflanzen inIhre Naturapotheke gehören und wie Sie sie anwendenkönnen. Auch Kräuter, Gemüse und Lebensmittel - zjm Beispiel Honig, Milch und Ei - enthalten viele gute Inhaltsstoffe, die Ihr Immunsystem stärken. Selbst die Seele lebt auf: Denn beim Sammeln der Pflanzen, bei der Zubereitung und Anwendung von natürlichen Heilmitteln nehmen Sie sich Zeit für sich selbst, werden achtsamer, kommen zur Ruhe. Allein dieses ganzheitliche Denken, das Körper und Geist vereint, trägt wesentlich zu Gesundheit und Wohlbefinden bei.
Quelle: Verlagsinformation

Personen: Dittmeier-Ditzel, Erika