Wirbelsäulen-Fitness
Ihr Personal-Trainer bei Verspannung, Schmerzen, schlechter Haltung ; mit Selbst-Check : Nur übern was wirklich nützt
Tipps für richtiges Sitzen und Stehen sowie Ausgleichsübungen für eine Kräftigung der Wirbelsäule.
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Personen: Fischer, Peter
Fisch
Fischer, Peter:
Wirbelsäulen-Fitness : Ihr Personal-Trainer bei Verspannung, Schmerzen, schlechter Haltung ; mit Selbst-Check : Nur übern was wirklich nützt / Peter Fischer. - 1. [Aufl.]. - Stuttgart : Trias, 2006. - 86 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 19 cm
ISBN 978-3-8304-3292-0 kt. : 12,95
Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) - Buch