Ein Ratgeber, der an den Hausverstand appelliert. (NK) Gespannt harrt man der neuen Erkenntnisse, die nicht nur zu einem langen Leben, sondern auch zu einem gesunden Altern verhelfen sollen - und der Weg dahin sei ganz einfach, verspricht der Titel. Die Hoffnung stirbt recht bald: Bereits nach den ersten Anweisungen von insgesamt nur 65 überwiegt das Gefühl, dass es sich hier um zusammengetragene Binsenweisheiten aus sämtlicher Wartezimmer-Literatur handelt, die man dort bereits seit Jahrzehnten gelesen hat: Essen Sie gesund, schlafen Sie ausreichend, machen Sie Bewegung, schränken Sie den Kaffeekonsum ein, Schluss mit Zigaretten! Dazu Ratschläge, die einen gern öfter daran erinnern dürfen, was mancher bisher verabsäumt hat, wie etwa einen Erste-Hilfe-Kurs zu besuchen. Nachdem allerdings auf Notfallsituationen hingewiesen wird, wonach ein Tornado und ähnliche Katastrophen einen ganz schnell ohne Dach über dem Kopf dastehen lassen können, findet man den Weg zu einem langen Leben vielleicht nicht mehr sehr einfach - nicht jeder hat schließlich die Möglichkeit, Wasser, Nahrung, Toilettartikel, Küchenutensilien und ärztliche Hilfsmittel für alle Fälle und vor allem in ausreichender Menge einzubunkern. Brauchbar und vielleicht sogar neu sind die Tipps und Ratschläge möglicherweise in den USA, nicht neu und nur bedingt anwendbar sind sie wahrscheinlich nicht mal in jenen Regionen Österreichs, die allgemein als lawinen-, muren- und hochwassergefährdet gelten.
Personen: Agus, David B. Loberg, Kristin Pesch, Ursula Ko-Bistrong, Chieun
Na 9.3 Agus
Agus, David B.:
¬Der¬ einfache Weg zu einem langen Leben / David B. Agus mit Kristin Loberg. Aus dem Amerikan. von Ursula Pesch. Ill. von Chieun Ko-Bistrong. - München : Piper, 2014. - 191 S. : Ill.
ISBN 978-3-492-05634-2 fest geb. : ca. € 14,99
Gesundheitslehre und -pflege (Hygiene), Sozialmedizin, Arbeitsmedizin, Umweltmedizin, Öffentliches Gesundheitswesen, Krankenpflege - Buch