Endlich Rose statt Mimose
wie Sie lernen, nicht alles so schwer zu nehmen
Sie können der negativen Grübelspirale entkommen, indem sie ihre eigenen Denkmuster überprüfen und einen Perspektivwechsel gezielt einüben. Mit leicht umsetzbarer Strategien und Übungen stärken sie ihr emotionales Immunsystem und lernen, nicht alles Negative sofort aus sich zu beziehen.
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Personen: Becker, Irene Buechs, Wolfgang
Fa 1.31 Becke
Becker, Irene:
Endlich Rose statt Mimose : wie Sie lernen, nicht alles so schwer zu nehmen / Irene Becker. Ill. von Wolfgang Buechs. - Frankfurt [u.a.] : Campus, 2007. - 228 S. : Ill.(s/w), Tab
ISBN 978-3-593-38097-1 kartoniert
Selbsterziehung (Methoden und Ziele, z.B. Konsumverzicht, Zeitmanagement, Zivilcourage) - Buch